QUI SUIS-JE?

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À PROPOS

Bonjour! Je me présente, Mélanie, amoureuse des animaux, de la nature... et bien sûr du yoga! Le yoga me passionne depuis la toute première fois où j’ai mis le pied dans un studio. Ma passion m’a amenée à me diriger vers la formation afin de pouvoir partager à d’autres ma découverte, mais également le sentiment de bien-être physique et mental dans lequel je me retrouvais après une pratique. Le yoga me fait du bien, il nourrit mon cœur et mon âme. Je vous garantis qu’il en sera de même pour vous! Aimant diversifier ma pratique, mon enseignement l’est tout autant. D’un cours de yoga restaurateur tout en douceur, j’aime également enseigner des cours un peu plus cardio dans lesquels je m’amène à me dépasser. C’est que j’ai pris un engagement avec moi : m’amener vers la meilleure version de moi-même. Et metanoia, c’est ce que c’est, pour moi. Cheminer vers le soleil et la lumière, vers la vie, vers l’amour de soi et des autres. Progresser et être bien, tout simplement, dans son corps et dans son esprit. Je vous invite ainsi à vous joindre à moi sur le chemin du bien-être. Il me fera plaisir de vous rencontrer ou d’échanger avec vous!

 

Le divin en moi salue le divin en vous… Namasté.

Mélanie L.

Professeure de yoga et de méditation (PYC 300h)

Membre de la Fédération francophone de yoga

Instructeure initiation au SUP en eau calme (Paddle Canada) (2018)

Formations : Hatha Yoga débutant et intermédiaire, Méditation, Yoga sur chaise, Yoga pour aînés, Yoga pour enfants, Yoga adapté, SUP yoga & fitness, Yoga prénatal.

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